Bom dia!
Primeiro quero agradecer á Nanda - Meu Balão Mágico (http://o-balao-magico.blogspot.com/ ). Muito obrigada pela acolhida!!!!
Ainda estou esperando para colocar o Balão. Neste sentido, a Clínica tem sido bastante prudente, me pedido inúmeros exames. Enfim... Mais uma prova pra minha ansiedade: as coisas nem sempre funcionam conforme a minha vontade e no meu tempo.
Tenho tentado me encaixar em alguns desafios... O Boa Menina por exemplo. Estou até me maquiando todos os dias - rsrsrsr. Maquiando daquele jeito, né? Mas é um passo que tenho me esforçado em dar.
Nessa semana devo fazer mais algumas consultas ( Educador Físico, Cardiologista)...
E haja coração até que meu Balão venha.
Bjs
3 comentários:
Ei flor! Bem vinda à blogosfera! Eu tbm sou nova na área rs vou te seguir, tá? Força! Que a gente vai emagrecer esse ano!
Beeeijos
Ary
silhuetaideal.blogspot.com
Oi, flor! Olha, os exames são necessários, mesmo! Até porque, como eu te disse, o balão sozinho não faz milagre... É preciso que a equipe se certifique de algumas coisas, mas as principais delas são: A) seu corpo consegue emagrecer com essa técnica. B) Você tem força de vontade e preparo psicológico pra isso.
Já procurou um psicólogo pra te ajudar? Eu faço terapia toda semana, e te digo: sem a terapia o meu balão seria daqueles de são joão: estaria tudo pegando fogo! rsrs! Se cuida, e tenha paciência! Você também precisará dela no processo de emagrecimento! =D
Beijos!
Soninha! rsrs Que bom que tem uma equipe toda te acompanhando! eu recomendo muito a terapia, sempre, porque ela costuma ajudar em aspectos que vão além do emagrecimento! Se puder, invista nisso com força, que você não se arrependerá! =D só lembre de procurar um profissional que se encaixe ao seu perfil! eu faço psicanálise, e durante as sessões a gente meio que mete o dedo na ferida, sabe? Eu quase sempre chorava, mas de alívio, por ter conseguido comentar algumas coisas que eu nem sabia mais que estavam guardadas! Mas tem gente que prefere outras abordagens: a gestalt te manda umas atividades de reflexão pra casa, e também é bem bacana! Outra bem conhecida é a Terapia Cognitivo Comportamental, que trabalha meio que um "treinamento" para mudar o comportamento! eu imagino que ela seja a adequada para quem procura resultados muito rápidos, mas devo admitir que não sei até que ponto os problemas são aprofundados. Procure conversar com seu psico e pesquisar as abordagens, para encontrar uma adequada a vc, ok?
Beijos!
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